Konrad Kacprzak

W dzisiejszych czasach, kiedy styl życia i dbanie o środowisko stają się coraz ważniejsze, pojawiają się nowe sposoby angażowania się w aktywność fizyczną i jednoczesne troszczenie się o naszą planetę. Jednym z takich trendów jest plogging – fenomenalne połączenie biegania, fitnessu i sprzątania środowiska. Dzięki tej aktywności możemy poprawić naszą kondycję, cieszyć się pięknem przyrody […]

Drodzy Biegacze, Przyjaciele Ultramaratonu! Witajcie na naszym blogu poświęconym PGE Ultramaratonowi Nadbużańskiemu! Z radością rozpoczynamy naszą wspólną podróż ku piątej edycji biegu, który odbędzie się 16 września 2023 roku w urokliwym Mielniku (woj. podlaskie.)W tym roku oferujemy Wam trzy dystanse do wyboru: Szmergiel 68 km, Chazior 40 km oraz Szpurt 16 km, który docenią także